Tag Archives: cầu lông cơ bản

Các bài tập cầu lông cơ bản dành cho người mới bắt đầu

Cầu lông là bộ môn thể thao quen thuộc, phù hợp với đa dạng đối tượng luyện tập, không phân biệt tuổi tác. Luyện tập cầu lông mang lại lợi ích toàn diện cho toàn bộ cơ thể. Cùng tìm hiểu những bài tập cầu lông cơ bản dành cho người mới bắt đầu qua […]

Những bài tập cầu lông cơ bản giúp VĐV cải thiện thành tích

TAP-CAU-LONG-CO-BAN

Để nâng cao hiệu quả, cải thiện thành tích trong luyện tập và thi đấu cầu lông, lực tay, cảm giác vợt và cầu,… là những kỹ thuật vận động viên cần luyện tập và lưu ý. Những bài tập cầu lông cơ bản tại nhà sẽ giúp người chơi cải thiện được thành tích […]