Tập cổ tay cầu lông bằng chai nước là bài tập bổ trợ được nhiều vận động viên ứng dụng, rèn luyện ở nhà thường xuyên. Cùng theo dõi bài viết sau đây để nắm được bí quyết luyện tập cổ tay bằng chai nước, đạt hiệu quả tốt nhé. Hướng dẫn cách tập cổ […]
Tag Archives: tập cổ tay cầu lông
Cầu Lông, Tenis, Bóng Chuyền, Bóng Rổ, Gym…Là các môn thể thao liên quan đến tay, đặc biệt là lực cánh tay và lực cổ tay. Trong đó, cầu lông là môn thể thao thiên về cổ tay, đây là điều căn bản nhất mà bất cứ người chơi cầu lông nào cũng phải nắm […]