Khi chơi cầu lông, chúng ta thường xuyên sử dụng cổ tay để thực hiện những cú phát cầu hoặc bỏ nhỏ để ghi điểm. Điều này đỏi hỏi cổ tay phải khỏe và dẻo. Vì vậy, các vận động viên thi đấu cầu lông chuyên nghiệp hay người chơi lâu năm luôn chú trọng […]