fbpx

Tag Archives: di chuyển cầu lông

Những bài tập phản xạ cầu lông cải thiện kỹ năng di chuyển hiệu quả

Những bài tập phản xạ cầu lông cải thiện kỹ năng di chuyển hiệu quả

Di chuyển nhanh nhạy là một trong những kỹ năng quan trọng làm nên chiến thắng của người chơi trong mỗi trận thi đấu cầu lông. Nếu bạn di chuyển sai cách, cú đánh chiến thuật sẽ không đạt hiệu quả như mong muốn. Cùng tham khảo những bài tập phản xạ cầu lông giúp […]

Kỹ thuật di chuyển cơ bản trong cầu lông(di chuyển đơn bước )

  Trong tập luyện kỹ thuật cầu lông, kỹ thuật di chuyển đóng một vai trò cực kì quan trọng. Kỹ thuật di chuyển tốt giúp người chơi di chuyển gọn gàng, nhanh nhẹn và phát huy được sức mạnh cũng như sự chính xác của các cú đánh. Kỹ thuật di chuyển tốt còn […]